记者是一项充满挑战性和创造性的职业，欧博abg也是一个严重透支健康的职业。作息不稳定、饮食不规律、昼夜颠倒、超负荷工作、精神压力大……这些因为工作而造成的长期不健康的生活方式，让不少记者患上了“职业病”。

胃病、代谢综合征

有个说法是“做记者的十胃九病”，这并不是夸张的说法。媒体工作者普遍有两大特征：脑力劳动过重和食无定时。

记者算是半个自由职业者，工作内容和时间都跟着新闻事件和采访对象走，今天可能是下午的会议，明天可能就要早上五点起床去采访，欧博官网碰上紧急的新闻，连饭都来不及吃就要先把稿件赶出来，熬夜更是家常便饭。

作息不规律、饮食不按时，再加上熬夜写稿时不时吃点东西提神，这些都大大加重了胃部的负担。

更重要的是，人体在精神紧张和频繁思考的情况下，欧博会造成植物神经紊乱，刺激分泌大量的消化液、胃酸和肾上腺素，导致各种身体问题——胃空转，心跳加速等。时间久了，身体为了应付这些不定期事件储备糖原和脂肪，还会造成一系列的代谢问题。

眼病、颈椎病、腰椎病

记者长期伏案工作，欧博娱乐不少记者对着电脑写稿一写就是几个小时，中途也常常没时间没精力多起身活动。久而久之，眼睛花了，颈椎病、腰椎病、肩周炎这些老年病症也都找上了门。

压力大，精神紧张

做记者的时刻紧绷着一根线，睡觉不敢关机，看电影不敢完全静音，就怕突发新闻要采访找不到人。记者们每天都像个陀螺一样转个不停，要看资料准备采访，要蹲守最新的消息，要接受突发任务，要小心负面新闻人物上门找茬……

很多记者都会感到焦虑、易烦躁紧张，甚至是经常头晕头痛、乏力、食欲减退、记忆力下降和睡眠障碍。这种心理疲劳不属于器质性精神疾病，但逐渐积累会对生活和工作产生负面影响，使人身心俱疲，甚至引发心脑血管疾病。

烟和咖啡伤害呼吸和心脏

很多记者喜欢通过喝咖啡提神或通过抽烟找灵感、减轻压力等,甚至有的记者朋友在工作中已经离不开烟、咖啡。而这些都会给本来就超负荷运转的身体又增加一层负担。

各行各业都有自己的苦和苦中作乐。当记者久了，也会不知不觉练就许多“超能力”。

比如“错字强迫症”，和朋友在网上聊天，看着没正确使用的“的地得”和标点符号就浑身难受。

比如练就了不管在哪儿都可以迅速进入状态写稿的能力，办公室和咖啡馆就不用说了，火车站、公交车上、医院、沙县小吃店、会议厅的小角落……没有电脑就用手机，实在不行现场手写。

再比如练出了飞快的打字速度、灵敏的热点亮点嗅觉、边采访边构思文章的敏捷大脑……

许多记者嘴上说着工作苦又没钱

实际上却“口嫌体正直”地一干就十几年

不敢以“无冕之王”自居

但有记者的地方，就有真相

祝今天也在奔波的记者们

记者节快乐！

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