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断联后多久才可以重新去联系前任呢?

很多处于复合阶段的小伙伴，欧博abg其实对断联是有一定的了解的，所以我也会经常接收到这一类求助：“我断联一周了，要不要去联系他?” “我断联一个月了，要不要去线下偶遇?” “他为什么还没来找我，是我的断联没效果吗?”

其实很多人对于复合都存在一种急迫心理，把断联当做一个万金油去使用，但其实不是每种情况导致的分手都需要断联，是否需要断联，断多久，都要根据你们的感情矛盾程度，和对方的反馈情况等因素去做综合考虑。

所以总结了一些比较典型的案例，给大家一个大致的断联时间段作为参考。

第一种，真性分手

挽回的时间段较长，断联的时间也会跟着情况适当延长，少则一两个月，欧博官网多了也可能会半年。 如 果说你们属 于真性分手，而且对方离开的 态度又 十分坚决， 那 么你就要做好打持久战的准备。

情感环境中的交流十分不畅，对方内心 压抑，矛盾 积累较多，这需要对挽回环境 和情感环境进行十 分专 业的分析，并根据对方性格特征来针对性的降低否定意愿度。

对于这种分手情况，一定不要操之过急，要根据对方的情感回馈来决定断联时间 ，如果你想做出改变，也不是一朝一夕就能立马改掉的，因为会受你的生活经验，成长阅历，知识储备，原生家庭等因素的综合影响。

所以你最好先对自己做一个反思复盘，欧博确定自己是要真的挽回这段感情，否则付出太多，时间太长，过程太累，还不一定有百分百的回报，需要 做足了充分的准备再行动。

第二种，争吵型分手

这个断联时间大概在一周到一个月左右。

因为你们的核心问题就在于理解错位沟通存在偏差，这时候进行断联，只是为了给彼此一个冷静的时间空间，更好的接纳对方的观点，那你们主要解决的问题就是沟通的差异性，没必要断联太久。

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如果争吵的矛盾比较轻，断联最长一周就可以了，冷静情绪之后再去找对方解决问题。

如果是中度的争吵矛盾，大概需要半个月左右的时间去断联，欧博娱乐可能你们的矛盾会比较尖锐。 需要先想好解决问题的方案，带着方案和脑子找对方沟通，这样才能让你们的感情升温。

如果是比较严重的矛盾，大概需要一个月左右的时间去断联，先降低冲突浓度，淡化你们之间的对抗性，后续才能更好地沟通。

第三种，涉及第三者介入导致的分手

最多断联一周， 断联时间 太长，对方可能会因为心灵空虚，而把你们的感 情统统埋葬，转而移情别 恋， 这个 时候的断联 最 多只能一 个星 期。

如果你发现一两个星期对方还是没有和你联系，这个时候你就要考虑改变你的策略，毕竟如果你不想失去他，那么就要学着调整策略，主动出击。

第四种，父母反对、亲人阻挠地分手

尝试断联1个月，当父母对这份感情不满，态度不容动摇的时候，对方可能会产生退缩，你们可以先尝试断联一个月。

如果一个月后，你发现你们的爱并没有被削减，还是想和对方在一起，那你就果敢的表明立场，大胆的争取这份幸福的爱，并通过正确的展现方式，来证明自己的选择是正确的。

相信父母亲人看到你们的坚持，会好好衡量的，毕竟他们是过来人。

第五种，异地、异国恋原因而分手

考虑3个月断联期，既然你们无法改变两地分居的事实，就需要慎重考虑。彼此可以以两个月或三个月为限，如果三个月内想明白不适合在一起，那么将来就不用考虑挽回。

如果三个月后还是爱着对方，那么就要坚定和对方在一起的信念，或者进行一些个人的工作调整，想办法往一起凑。

毕竟两个人将来还要面临家庭的问题，包括孩子的问题，经常两地也是不现实的。

第六种，情绪化分手

一般建议是断联3~5天即可，不能太长。

如果你能确定你们是假性分手，也就是我们讲的情绪化分手，只是想让对方有所觉悟，或者对你多一些在乎，多一分付出，那这时的断联3天5天就够了，稍微冷下他，让他察觉到你的重要性。

因为对方对你有很深的期待和爱，这时断联消失太长时间，对方会觉得你并不爱他，从而导致这份感情产生更深的误解。

其实我见过很多人分手后几个月不联系，然后前任主动来求复合。但这有一个绝对的前提，前提就是你在独立能力，自身硬件，恋爱体验等三大价值中至少有一样能够达到前任的标准 ，比如你长得足够好看，很会赚钱，或者跟你谈恋爱很开心。

前任主动回来找你，那绝对是因为他在分手之后的日子里捕捉到了这些信息，他认为你是值得的。 如果一样价值都不具备，那除非你能够在断联期间培养出这么一种特质，不然的话，断联再久，前任也不会主动找你。

断联只适合在某种特定的情况，更多时候是为了降低需求感缓和关系，但如果分析得出的结果是需要断联的话，那就务必要断联。

只有当你塑造、展示了自己的某一方面价值符合前任的核心需求，那么你跟他复联之后就会有80%以上的挽回成功率，因为他很难找到理由拒绝你。返回搜狐，查看更多